Objectifs de la formation : ​

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• Approfondir ses connaissances sur la pharmacologie du tabac ;

• Comprendre le fonctionnement de l'addiction et de la dépendance au tabac en vue d’une alimentation et/ou d’une supplémentation adaptée ;

• Comprendre les conséquences du tabagisme et les prévenir ;

• Définir les nutriments essentiels à l'accompagnement du sevrage tabagique ;

• Savoir donner des conseils nutritionnels pratiques concernant le sevrage tabagique ;

• Être un soutien en accompagnant un projet de sevrage tabagique, connaître les acteurs du sevrage tabagique et construire son réseau.

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Contenu de la formation : 

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• Composants du tabac

• Notions d'addiction, dépendance et craving ; 

• Nutriments essentiels à l'accompagnement du sevrage tabagique : tyrosine, tryptophane, magnésium, oméga 3, fibres, antioxydants ;

• Troubles associés au tabac et au sevrage tabagique : baisse des neurotransmetteurs, augmentation de l'appétit et du poids, intoxication hépatique, stress oxydatif ;

• Supplémentations du sevrage tabagique : nutriments et phytothérapie.

+ Des fiches pratiques dont des recettes, un résumé des analyses biologiques pertinentes, les compléments alimentaires et plantes du sevrage tabagique, des tests et questionnaires, des cas patients, etc.

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 Date de mise à jour des contenus : mai 2025